Killol-Plus
Á¦ ǰ ¸í : Killol-Plus
¿ë     µµ : ½Äǰ»ì±ÕÁ¦
Æ÷Àå´ÜÀ§ : 20kg
ÁÖ¼ººÐ : ¹ßÈ¿ÁÖÁ¤¿ø¾×, DF-100(ÀÚ¸ùÁ¾ÀÚÃßÃâ¹°), ºñŸ¹ÎC, À¯±â»ê, ³ìÂ÷ÃßÃâ¹° (Æú¸®Æä³îÇÔ·®85%ÀÌ»ó Á¦Ç°»ç¿ë)
 
Ư ¡
¼öºÐ·®Àº ÃÖ¼ÒÈ­ ½ÃŰ¸é¼­ ºñÈֹ߼º õ¿¬Ç×±Õ¼º ¹°ÁúÀÇ ³óµµ¸¦ ³ô¿©¼­ »ì±Õ´É·ÂÀ» ´õ¿í Áõ°¡½ÃŲ Á¦Ç°ÀÓ
 
½Äǰ¿¡ Á÷Á¢ »ç¿ë°¡´ÉÇϸç, ¼öºÐÀÌ ÀÖ´Â °÷ÀÇ »ì±Õ, ¼Òµ¶ÀÌ ¶Ù¾î³²
»ç¿ë¿ëµµ ¹× »ç¿ë¹æ¹ý
½ÄǰÀÇ ¼±µµº¸Á¸, ¿ë±â, ±â±â, Æ÷ÀåÁö, ÀÛ¾÷Àå, ÀÛ¾÷ÀÚµîÀÇ »ì±Õ ¹× ¼Òµ¶À» À§ÇØ »ç¿ë
KillolÁ¦Ç°ÀÇ ½ÇÇè»çÁø(Çѱ¹½Äǰ°³¹ß¿¬±¸¿ø)
30 SECONDS
Á¦ ǰ ¸í : 30 SECONDS
¿ë     µµ : ´Ù¸ñÀû»ì±Õ¼Òµ¶
Æ÷Àå´ÜÀ§ : 1kg, 5kg, 20kg
ÁÖ¼ººÐ: Ä¡¾Æ¿°¼Ò»ê³ªÆ®·ý, »ý¹°ºÐÇØÀû °è¸éȰ¼ºÁ¦, Àλê»ï³ªÆ®·ýÀ¸·Î ±¸¼º
Ư¡ ¹× È¿°ú
30ÃÊ¿¡¼­ ¼öºÐ³»¿¡ °õÆÎÀÌ, À̳¢, Á¶·ù¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°Å
Á¦Ç°ÀÇ ¼ººÐÀÌ ¿À¿°¹°ÁúÀ» À¯È­½ÃÄÑ ´ÜÁö ºÐ¹«¸¸À¸·Îµµ ¼Õ½±°Ô û¼Ò°¡´É
Ç¥¸éÀ» »ê¶æÇÑ Ã³À½ »óÅ·Π¸¸µé¾î ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À̵éÀÇ Áõ½Ä¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Æ÷ÀÚ¸¦ »ç¸ê
»ç¿ë¹æ¹ý
Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹°·Î 2~4¹è Èñ¼®ÇÏ¿© »ç¿ë
¹°¿¡ Èñ¼®ÇÒ °æ¿ì ÃæºÐÈ÷ È¥ÇÕ
»ç¿ë ÈÄ Ç¥¸éÀÌ 30ÃÊ ÀÌ»ó Á¥¾î ÀÖµµ·Ï ÇÔ
±â°è¿¡ »ç¿ëÇÏ¿´À» °æ¿ì ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ ¼¼Ã´
4¹è Èñ¼®ÇÒ °æ¿ì »ç¿ë±â°£À» 2¹è ¿¬ÀåÇÔ
»ç¿ë·®Àº ¿À¿°Á¤µµ³ª Ç¥¸é»óÅ¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇϸç, ´Ù°ø¼º Ç¥¸éÀÏ °æ¿ì »ç¿ë
30 SECONDS Àû¿ë»ç·Ê